Una de las actividades recreativas que pueden realizar en este país y que a la vez pueden mejorar su salud es la práctica del senderismo. Para los que no lo sepan, el senderismo es un deporte que consiste en caminar justamente por los diferentes senderos que se extienden sobre los maravillosos escenarios naturales que tiene el país, como son las sierras, valles, montañas, bosques, playas, orillas de arroyos y ríos, lagos y lagunas, por el campo y cualquier lugar donde existan senderos.
En su visita por Cuba podrán encontrar que hay una gran variedad de senderos que pueden recorrer para practicar este deporte que es tan sencillo como caminar. La isla de Cuba es un archipiélago que cuenta con una abundante y variada naturaleza. Aquí se encuentran 32.080 especies de animales, de las cuales un 41% son especies endémicas, y también hay una flora muy variada con más de 10.000 especies, de las cuales más de la mitad son exclusivas de este país.
En el centro de la isla y en la provincia de Cienfuegos se encuentra la laguna de Guanaroca, con presencia de bandadas de flamencos; junto a los saltos y cascada del Nicho, y el bello entorno de Guajimico, que hacen de Cienfuegos la antesala ideal para dar acceso a las montañas de Guamuhaya, por donde pueden disfrutar de su práctica de senderismo conociendo todos estos lugares tan hermosos.
También pueden recorrer diferentes zonas del país como las provincias de Pinar del Río, La Habana, Matanzas y la Isla de la Juventud, con el archipiélago de los Colorados al norte y el de los Canarreos al Sur, en donde podrán encontrar una gran variedad de lugares interesantes para recorrer y conocer, mientras practican el senderismo.